[아이의 컨디션 확인하기]
수유 후 바로 씻기면 아이가 게워낼 수 있으므로, 분유나 모유 수유 후 30분~1시간이 지난 후 목욕시키는 것이 좋다. 생후 3개월까지는 매일 목욕시키되 감기에 걸렸거나 컨디션이 나쁜 경우에는 목욕 대신 따뜻한 수건으로 몸을 닦아준다.
[따뜻한 실내 온도 유지하기]
체온조절 능력이 미숙한 아이는 실내 온도차로 인해 감기에 걸리기 쉽다. 24~27℃로 실내 온도를 조절하고 목욕물의 온도는 여름에는 약 38℃, 겨울에는 약 40℃가 넘지않게 준비한다.
[욕조 물 미리 준비하기]
목욕 전 욕조에 아이의 허벅지가 잠길 정도로 물을 받아둔다. 온도는 물속에 팔꿈치를 담갔을 때 따뜻한 느낌이 드는 38~40℃ 정도가 적당하다. 헹굼물은 목욕하는 동안 온도가 떨어질 것을 감안해 좀 더 따뜻한 물로 준비한다.
[목욕용품과 옷은 펼쳐두기]
신생아의 목욕은 5~10분 이내로 끝내야 한다. 비누와 가제수건을 욕조 주변에 준비해두고, 속싸개, 배냇저고리, 기저귀를 미리 펼쳐둬 빠르게 옷을 입힐 수 있도록 해야 한다.
[목욕 하는 중에는 손수건이나 옷 올려두기]
아기가 추위를 느끼지 않도록 목욕 중에는 입던 옷으로 몸을 덮거나 따뜻한 물에 적신 손수건을 가슴에 올려주어 적정 체온을 유지해야 한다.
[신생아 목욕 순서]
STEP 1. 옷과 기저귀를 입힌 채 한 손으로 머리를 받치고 옆구리에 끼워 안는다. 엄지와 중지로 아이의 귓바퀴를 살짝 접어 귀에 물이 들어가지 않게 한다.
STEP 2. 손에 물을 살짝 묻혀 눈과 이마, 볼, 입, 코 순서로 닦는다. 눈을 안쪽에서 바깥쪽으로 닦으면서 눈물샘을 마사지한다.
STEP 3. 세정제를 손에 묻히고 비벼 따뜻하게 데운 뒤 원을 그리듯 부드럽게 문지르면서 머리를 감긴다. 젖은 머리는 가제수건으로 가볍게 물기를 제거한다.
STEP 4. 배냇저고리에서 팔을 한쪽씩 뺀뒤 옷으로 몸을 감싼 채 발부터 목까지 천천히 물에 담근다. 이 때 손으로 아이의 어깨를 잡고 팔로 목을 받친다.
STEP 5. 옷을 아이의 상체에 올리고 세정제를 손에 묻혀 목, 겨드랑이, 사타구니처럼 살이 접히는 부분을 꼼꼼히 닦는다. 이어서 팔다리와 몸통을 씻긴다.
STEP 6. 아이를 뒤집어 손바닥과 팔로 턱과 목, 가슴을 받치고 손가락으로 겨드랑이를 잡아 철봉에 매달려 있는 듯한 자세를 유지한다. 손에 세정제를 묻혀 목덜미부터 엉덩이까지 원을 그리듯 문지른 뒤 서혜부, 회음부, 항문을 닦는다.
STEP 7. 엎드린 자세로 헹굼물에 아이의 몸을 담그고 비눗물을 닦아낸다. 아이를 뒤집어 한 번 더 닦는다.
STEP 8. 미리 펼쳐놓은 수건 위에 아이를 눕히고 몸을 재빨리 감싸 물기를 닦는다. 배꼽 부분은 물기를 가볍게 제거한 뒤 알코올 솜으로 소독한다. 귓바퀴의 물기도 면봉으로 조심스럽게 닦는다.
STEP 9. 로션이나 오일을 손에 묻혀 아이의 몸에 문지르되 바르는 부위의 수건만 젖혀 체온을 유지시킨다. 얼굴에는 손에 남은 로션을 가볍게 바른다. 그런 뒤 배냇저고리와 기저귀를 입히고 속싸개로 아이를 감싼다.